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本人退休多年,一苴渴望学习,上网自学中医防病治病和养生知识,颇有一番心得体会,希望挖掘防病治病的各种知识和方法,丰富自己的养生之路

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极简艾灸  

2011-06-29 11:33:53|  分类: 艾灸养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   “健康”是人生的第一大财富,是人类永恒的追求。当今社会,空气、噪音的污染,破坏了我们赖以生存的自然环境,紧张、劳累的工作,加上不正确的生活习惯,给我们身心带来了或多或少的伤害。腰酸颈痛,睡眠不良,成了现代人的通病。月经不调、手足冰凉,更年期提前,更是现在大多数年轻女性的普遍症状。人们需要健康,更需要一种自然古朴、绿色无创、行之有效的调理保健方法。具有千年历史的医疗奇术——艾灸,是您对健康追求的第一选择。

                                               

极简艾灸 - yzc168 - yzc168的博客
 
 
      范长伟,针灸名家韩温溪教授关门弟子,北京绿岛自然健康中心首席专家。 酷爱中华传统文化,一九九一年拜北京按摩、针灸名家韩温溪教授为师,为最小的关门弟子,从师学习按摩、灸法八年,艺成后从医至今,弘扬倡导传统艾灸文化,研制出了第二代国家专利产品——范氏艾灸罐,并总结出了[四穴养生灸法]。成立了北京绿岛自然健康中心,创立了国内首家专业艾灸网,并首次将传统艾灸文化移植到美容、保健行业,专门为美容、保健行业开发了一套养生灸法——火龙灸。其人其事受到北京电视台、《北京晚报》、《中国日报》、《人民日报信息导刊》,《新京报》,《中国保健营养》、《养生大世界》、《中华养生保健》等知名媒体的广泛关注。
 

  艾灸的基础知识
  神奇的艾草
  艾叶的采集与制作
  常用的艾灸方法
  艾灸的注意事项
  四穴养生灸法
  养生灸法的重要性
  四穴养生灸法的原理
  四穴养生灸法的操作
  关元
  命门
  足三里
  中脘
  家庭常见病灸法
  内科疾病灸法
  感冒
  咳嗽
  哮喘
  胃脘痛
  腹痛
  泄泻
  便秘
  失眠
  高血压
  糖尿病
  痔疮
  脱肛
  贫血
  遗精
  阳痿
  妇科疾病灸法
  痛经
  经闭
  崩漏
  [1] 带下
  月经不调
  妇女更年期综合征
  阴挺(子宫脱垂)
  乳少
  产后腹痛
  骨伤疾病灸法
  落枕
  颈椎综合征
  肩周炎
  慢性腰肌劳损
  网球肘
  足跟痛
  附录
  本书穴位图解

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