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本人退休多年,一苴渴望学习,上网自学中医防病治病和养生知识,颇有一番心得体会,希望挖掘防病治病的各种知识和方法,丰富自己的养生之路

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【引用】治眼疾法  

2011-12-11 10:47:41|  分类: 防病治病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自自由人《治眼疾法》

欢迎来到漂流药侠家园

 

治眼疾法
 
  
     [60]

◆白内障食疗法
每日至少喝1500毫升水(约6杯),多吃鱼虾、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、生菜及柑桔、柠檬、香蕉、杏子等水果;少吃动物脂肪、糖、烟、酒。

◆菠菜治夜盲症法
将500克鲜菠菜捣烂榨汁,每日1剂,分2次服用,常服可治夜盲症。

◆薄荷助除眼内异物法
眼内有灰尘时,可用薄荷水涂抹在眼睑上部,便能使灰尘随泪一起流出。

◆茶水熏蒸护眼法
沏1杯茶水,用手捂住杯口,让半睁开的眼睛对着围小的杯口熏蒸10分钟,每日1次,可使视力不衰。

◆茶叶治电光性眼炎法
①取50克茶叶,用500克沸水泡开,患者仰卧,将湿茶叶敷在眼部,将眼皮轻轻合启数次,会有热泪溢出,不久即可止痛。每隔半小时换1次湿茶叶,共7~8次。
②用湿茶叶贴住双眼,睡过夜。可治电光性眼炎。

◆袋泡茶润目法
泡过的袋泡茶,趁茶袋尚温时,捞出放在眼睑上,敷3分钟,久用可以滋润眼部。

◆番薯叶羊肝治夜盲症法
取60~90克番薯嫩叶、120克羊肝或猪肝,一同煮服,连服2~3日,对夜盲症有疗效。

◆蜂蜜治角膜溃疡法
用蒸馏水调成5%的蜂蜜溶液,每日滴眼4次,可治角膜溃疡。

◆化学品溅进眼内自救法
当化学品溅入眼内,应马上翻转眼皮,用水不停地冲洗5分钟,冲洗越早越彻底,对眼部的损伤就越小。

◆近视眼食疗法
多吃鱼虾、柑、桔、橙、柠檬和其它红色果实,少吃糖、肉、全脂奶酪,可避免视力衰退。

◆南瓜治眼球外伤法
当眼球受到轻度外伤时,可取适量南瓜瓤捣烂,敷在眼伤处,用消毒纱布包扎,12小时即可见效。

◆青光眼食疗法
要减低眼压,宜多吃蜂蜜、赤豆、西瓜、冬瓜,少吃油腻食品,不喝茶、酒、咖啡,不吸烟。

◆热敷治老花眼法
每天清晨洗脸时,双眼轻闭,头稍仰起,用半湿的热毛巾敷于前额和眼睛,凉后更换1~2次,持续1分钟,长期坚持不懈,对老花眼有明显的疗效。

◆人乳治电光性眼炎法
取新鲜人乳,滴入眼部,2小时1次,能治电光性眼炎。

◆桑叶黄豆汤治眼疾法
取15克桑叶、30克黄豆,加水煎汤服食。可治风热眼疾,眼红、眼痛、眼眵、畏光、大便干结的急性结膜炎患者都可适用。

◆食物明目法
可以明目的食品有:乳制品、动物肝脏和腰子、鱼、杏、胡萝卜、甜瓜、青菜。

◆视力改善法
①书写或看1~2小时书后,要把视线转向远处目标,使视觉适应不同距离。
②经常眨眼,通过轻度摩擦滋润眼睛。闭眼时,竭力挺起双眉,收紧太阳穴到耳朵皮肤肌肉,使角膜受到轻微压力而得到滋润。
③站在离窗口4米远处,依次看4个窗角,看每1个窗角眨1下眼,反复5次,然后闭眼休息;再按反方向重复同样操练。
④经常有意观察绿色事物,增强视敏度。
⑤半闭双眼,用搓热的双手掌心遮住双眼,下半部放在颧骨上,手指贴于额上,使眼睛得到休息。

◆眼睛干燥食疗法
每天喝1500毫升水,多吃柑、桔、柠檬、葡萄等水果,以及绿色蔬菜、粮食、鱼虾、鸡蛋,可使干燥的眼睛滋润。

◆眼睛疲劳消除法
①放松操法:自觉眼睛疲劳时,可眼看前方,头部不动,双臂舒展,与肩齐高,一直张开到视力快看不到的角度,然后,眼睛较快地从左拇指移到右拇指,反复10次。接着将臂向前伸直,间距45厘米,然后眼望左拇指,再转到右拇指,反复10次。长期坚持,能保护视力。
②远眺法:在集中用眼时,每隔20分钟,远眺外面景物1分钟,再眨眼数次—紧闭眼—眨眼数次,反复几次,即可消除眼睛疲劳,防止眼部皱纹出现。

◆眼皮跳简易疗法
眼皮跳是由于睡眠不足、长时间的阅读、眼病、强光刺激等原因刺激了眼轮匝肌,造成其反复收缩。可做眼保健操,或用热蒸气熏一下眼部即可止跳。

◆婴儿视力保护法
为保护婴儿的视力,必须严格限制婴儿卧室内的光照度,尤其是不能让阳光直射婴儿眼部。

◆远视眼食疗法
日常生活中要多食大蒜、洋葱、乳制品、干果、动物肝脏、鲭鱼、精米、乳制品,少食肥肉,不用猪油烧菜。对远视眼有一定的辅助治疗作用。

◆麻线扎指治麦粒肿法
患麦粒肿(偷针眼)时,取一根麻线,扎住患侧中指第2节中部,不可过紧,每1~2小时将线松解1次,很快可愈。

◆明矾治麦粒肿法
麦粒肿(偷针眼)初发时,可用1块明矾蘸唾液反复摩擦患处,每日3~4次,每次2~3分钟,两天后即愈。

 

◆针刺治麦粒肿法
麦粒肿(俗称偷针眼)患者左眼患病,在脊柱右侧寻找半粒芝麻大小的红点1~4个不等;右眼患病,则在左侧。可用75%酒精棉球消毒后,刺破小红点,挤出少量血,麦粒肿便可消退。

◆指压治麦粒肿法
麦粒肿(偷针眼)初发时,可用食指压在病眼的眼角,并向耳朵方向牵拉数下,使患眼皮有被牵拉感即可。肿起的当日多牵拉几次,次日即愈。

◆猪胆治砂眼法
用1个鲜猪胆,取胆汁滴入眼内,每日2~3次,可治砂眼。

◆转眼增强视力法
双目从左到右、从右到左各转动12次后,紧闭一下再睁浚用大拇指中节眼窝和上眼皮5~6次。可消除视力疲劳,预防近视。

[61]治小儿腹泻腹痛法

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